上周北斗之眼介绍过惊险刺激的UTMB，但是在越野跑的圈子里，还有一场赛事，比UTMB更逆天更难跑，却也因此成为许多跑者最想参加的越野赛之一，它就是美国硬石100越野赛。

图源自硬石100官网

美国硬石100越野赛（The Hardrock Hundred Mile Endurance Run 硬石百英里耐力跑，简称硬石100），是一项超级马拉松比赛，始于1992年，在每年7月举行。虽然年资不及西部100，人数也比不过UTMB，但硬石100以小众、精英、自虐为特点，号称为全美难度最大的百英里极品自虐式山地越野赛。

为什么硬石100难跑？

硬石100的难度与赛场、赛事规则有关。一般百英里山林越野耐力赛时限为30几个小时，但硬石100时限为48小时，只因赛场设在科罗拉多州圣胡安（San Juans）山脉的锡尔弗顿小镇（Silverton），而这，曾是一处采矿区，海拔极高，跑步者容易出现高原反应或水肿。

高海拔引发高原反应劝退大批跑者

赛事全程虽然只有100英里，但爬升与下降高达10073.64米，总海拔变化约为20147.28 米，平均海拔约3409.49米，最高点汉迪斯峰(Handies Peak)海拔高达4281.83米，最低点海拔为2340.86米。

此外，赛道有约七成路线在海拔3000米以上，约六成道路以陡峭的山石路和草甸小道为主。参赛者要翻越雪山，涉过冰冷过膝的溪流，穿越悬崖小径，攀爬陡峭的石壁，这些都对参赛者的身体素质、技能知识等要求非常高。

图/硬石100赛道

在硬石100官网的《跑步者手册2021》的安全部分中还特别强调，在赛事中，除了高海拔会引发高原反应，参赛者还有可能遭遇落雪、落石、野生动物、闪电、雷暴等困境，十分考验参赛者的应变能力。

规则严格，犯规就判罚

硬石100要求较高：除了在指定位置，赛道沿线跑步者不得存放物资；到达援助站后，跑步者要在规定时间内离开且不准返回，若返回即被判定为有弃赛倾向；跑步者必须沿着指定路线前进，若偏航则需先返回偏航点，再继续前进……若跑步者在行进途中违反规则，根据其赛时的具体行为，会被处以罚时、取消资格或禁赛等不同程度的惩罚。

图/2021硬石100参考地图

好消息是，在2022年，从乌雷开始，步行者被允许在船员通道援助站（乌雷，松鸡，谢尔曼，坎宁安）与跑步者见面，但步行者不得为跑步者携带任何辅助的物资和器具，包括水、食物、衣服鞋子等，更不能为跑步者提供任何机械或身体辅助。

硬石100有多难参加？

虽然赛场条件和赛事规则比较严苛，但对于追求更高、更难的越野跑者来说，硬石100的困难与考验只能更激起他们的征服欲，所以硬石100也是众多跑者心中最向往的越野赛之一。但是，想参加硬石100，技术、赛事经验和运气，缺一不可。

第一，硬石100要求参赛选手必须在指定期限内完成至少8小时以上的越野跑比赛志愿者服务，或是拥有作为比赛总监等其他从事赛事服务的资历。

第二，参赛者必须在过去两年内完成过UTMB、TDG巨人之旅330公里越野赛、UTMF环富士山越野赛等20场指定赛事,或是在过去五年内完成过硬石100。

达到了上述两项要求，还需参加抽签，被抽中了，才能参加硬石100。值得一提的是，拥有九年跑步经历的陈国辉，在第二年便幸运中签（一般抽签年限都在8年以上），并于2017年完成赛事，成为首位完赛硬石100的中国人。

图/ 首位完赛硬石100的中国人陈国辉（图源自网络）

2022年的硬石100将于7月15日在科罗拉多州的锡尔弗顿举行，今年，又会出现哪些精彩感人的瞬间？！北斗之眼也祝愿所有参赛选手能平安顺利完赛，让体育运动更安全、更精彩！